COLOR MY LIFE
I've got a plan.

Ja genau, und den habe ich. :D

Ich werde nun versuchen im Minimum 1x die Woche ins Fitness-Studio zu gehen, aber am besten ist es öfters. Morgens werde ich schon 100 Seilsprünge und 20 Sit-Ups machen, damit mein Stoffwechsel in Schwung kommt.

12.11 - 18.11
Montag: Schoki-Tag (maximal 400 Gramm)
Dienstag: Schoki-Tag Nr.2 (maximal 400 Gramm)
Mittwoch: Reistag
Donnerstag: Ananas-Tag
Freitag: Fasten
Samstag: Liquid-Day (Wasser, Tee, Sojamilch, Babybrei usw. )
Sonntag: Obsttag

In der Regel werde ich versuchen, nach 16.00 Uhr nichts mehr zu essen.
Bewegen natürlich soviel wie möglich und immer an mein Ziel denken. Ich kann das schaffen.

Wiegen werde ich mich ..vielleicht erst in 1 1/2 Wochen oder so. Diesmal MUSS alles klappen.

 

11.11.07 15:49
 


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bisher 9 Kommentar(e)     TrackBack-URL


Amber / Website (11.11.07 21:41)
Hui, toller Plan... Ich würde ja glatt einsteigen xD

Wenn du das schaffst, Baby, dann haste die Woche SEHR VIEL erreicht..
Ich wünsche dir sow viel Erfolg *__* <3
AMb


Amber / Website (12.11.07 15:32)
Waaaas ist genau der Reistag ?
LG


Mona / Website (12.11.07 18:28)
Ich drück dir die Daumen meine Hübsche <3


Mona / Website (12.11.07 19:17)
Ich lieb dich auch. sehr sogar.
Hm nee mit deinem ICQ.. keine ahnung ._.


Amber / Website (13.11.07 20:28)
Hey there
Und, wie lief der Schokotag?

GLG


Mona / Website (13.11.07 21:20)
Wohl weil ich zu viel gegessen habe ..
Ich weiß um ehrlich zu sein auch nicht mehr was ich von ihr halten soll. Heute, als sie mal wieder so freundlich war kurzzeitig mit mir zu reden, hab ich zwar gemerkt das sie wohl irre was bedrückt, aber irgendwie belastet mich seit unserem Gespräch garnicht mehr das sie mich wie Luft behandelt. Hm. Vielleicht ists ja der Beste Zeitpunkt los zu lassen.. Ich verlinke dich übrigens mal Herzchen <3

Ich lieb dich.. Ich tus sooo sehr *-*

Ach und lass mir doch mal bitte deine E-mail adresse da ja? Wenn du sie nicht öffentlich schreiben magst, tus doch per pn bei lmb.. <3


nicii / Website (14.11.07 06:37)
Heey.
Aww... dein Plan sieht toll aus :D
Hätte ich keinen, dann aber an jetzt^^
Wie liefs?
Meiner ist unter "Wochenplan" zu finden... der für nächste Woche kommt heute oder Morgen online^^
Jaa *lach* Wir sind alle eine große Schokoladenfamilie xD

LG, nici,


grape.fruit / Website (15.11.07 10:37)
Naa^^ Wie lief denn dein Plan bis jetzt? Ich hoffe doch mal, dass das alles so geklappt hat. Aber ich glaub ganz fest an dich


A.m.b.e.r. / Website (15.11.07 22:02)
Guten Abend holdes Fräulein!
WIe läuft der Plan?
LG

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